松羅步道 清澈山泉透心涼
步道達人／王漢明、曾美英松羅步道位於宜蘭縣大同鄉松羅村的松羅部落，社區理事長王漢明說，民國10年，泰雅族人從桃園翻山越嶺追逐獵物到宜蘭，第一個落腳處在英士，接著到松羅，終點是崙埤，至今松羅部落99%都是泰雅原住民。
原名西阿諾 平地人改稱松羅
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松羅步道保留原始林的樣貌。（記者吳淑君／攝影）
「『松羅』不是我們真正的名字，『西阿諾』才是。」王漢明說，以前松羅山區整個都是檜木，森林開發處雇用平地的朋友來砍柴，平地人不會念「西阿諾」，紛紛以「松羅仔」稱之，久了就變成松羅村。
松羅步道，顧名思義應該是通到松羅湖的路徑，但是步道只做了2公里，要再上去並不容易。過了松羅村，從台七線能看到往松羅國家步道的指標，沿著產業道路開進去，會到達一個簡易管制站。停好車輛，往步道登山口得先走2公里水泥路，沿途均無遮蔽，如果遇到大太陽，肯定不好受。
泉水特甘甜 登山客非飲不可
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松羅步道的吊索橋，讓登山客有冒險般的體驗。（記者吳淑君／攝影）
不過一進到松羅步道，感受截然不同。不但樹蔭遮陽，下過雨之後溪水豐沛，山壁小澗變成瀑布，水質相當清澈，「來這裡不喝山泉水，我們祖先會生氣的！」王漢明摘了一片姑婆芋，將葉片摺起來裝水生飲，大家跟著取水喝。真的好甜喔，這裡的好水，連水公司都來接管。
羅東林管處技正曾美英說，松羅部落是原住民早期獵徑，他們希望讓大家進入山區有冒險的感覺，所以建置了一座藍色的吊索橋，讓遊客有不同的體驗，橋下松羅溪地勢平坦，洗把臉，透心涼。
過了藍吊橋 水潭苦花優游
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清澈溪水可見復育有成的「苦花」。（記者吳淑君／攝影）
這步道有三段小支線，王漢明建議去的時候走主道，過了藍色吊橋，有一處水潭，裡頭住了許多原住民的魚——「苦花」，這也是村民復育多年的成果，到了終點，也就是松羅溪；回程改走支線，風景更精彩。
首先要穿過石頭夾縫，如果太胖可就尷尬了，支線和松羅溪幾乎等高，壯觀澎湃的溪水，讓人心曠神怡。不遠處的一線天，本來從洞的另一端可以看到巨石瀑布，猶如水簾洞，但有一次颱風把巨石沖下來造成溪水改道，現在只剩下一線天了。
羅東林區管理處闢的社區步道中，松羅步道啟用算早，步道有些崎嶇，有點挑戰性。沿途歇歇腳，眼力好的話，可以在樹梢找到帝王世家的貴夫人「朱鸝」，紅黑交錯的美麗身影讓人驚豔。走完步道流流汗，讓人「又年輕了一回！」
步道講古 生命之水
松羅溪是松羅部落族人的生命之水，早年松羅溪兩旁有農田，住著10戶人家，民國62年發生土石流，把良田和住家都沖毀，雖無人傷亡，但已經無法再住人。
松羅步道可以通往松蘿湖，但因松羅溪橫阻，一般人很難上得去。村民說，曾在步道遇見成群猴子40多隻，帶頭猴王會向人示威；山羌、眼鏡蛇也偶爾出沒，還有珍貴的藍鵲、帝雉等。
旅遊資訊
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玉蘭的草仔粿口味道地，可買上山當點心。（記者吳淑君／攝影）
交通／宜蘭市泰山路→員山→台七線→大同崙埤→玉蘭→松羅村，沿著溪邊堤防道路走約100公尺即可到達。
鄰近美食／玉蘭是宜蘭著名產茶區，茶熏蛋、茶熏雞翅、草仔粿很道地，可採買上山當點心。
聯絡電話／松羅社區理事長王漢明 0915-078-839 {:5_2:}不回帖不行...... 不錯的資訊，欣賞完畢~頂了。
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