關係心理學：失望發生，才是我們真正走進愛情的時刻？
前兩天，我們收到一條留言。大老2規則,大老2記牌技巧「剛在一起時，我們每天都想黏在一起。我覺得自己終於找到了那個閃閃發光的『蓋世英雄』——他聰明又體貼，還很有責任心，簡直無所不能。但久了之後，我才發現，原來他也有很多不會做、不敢做的事。家裡很多事情還是要靠我自己。我知道人無完人，但還是感到失望。我不想失去他，又為了這種時刻壓在心頭的失望而煎熬，經常對他沒個好臉色。我很害怕，因為我過去的每一段關係，都是在這種失望中結束的。KY 君，所有感情最後都會變成這樣嗎？我該如何挽救這段感情呢？」
首先，回答這位小夥伴的問題。大部分情況下，關係中確實是會有失望的。不過好消息是，失望並不一定是件壞事，它恰恰是引領你們走進更親密、更深層關係的一道「門檻」。
今天，我們就來聊聊，如何跨過這道失望的門檻？想要愛情持久保鮮，有可能嗎？
失望讓我們開始走入真正的愛情
剛在一起時，兩個人之間的氣氛是浪漫而充滿新鮮感的。在一個令我們心跳的對象面前，我們都想要展示出自己最好的一面。同時，我們也被對方的各種優點包圍著、接收著他「最好的一面」。
除了有意識地維持形象外，我們還會無意識地將自己內心對「伴侶」抱有的美好期盼都投射到對方身上。比如說：因為一直渴望遇見一個溫柔的伴侶，而戴上粉紅濾鏡，將對方當成那個擁有溫柔屬性的「完美戀人」。
我們看到對方身上的閃光點，也因為對方的存在而感到自己變得更美好、更閃閃發亮。
不可否認，這種熱戀的感受是充滿吸引力的。在英文中，有一個詞組很適合形容這種感覺——fall in love（墜入愛河）。但從某種程度上來說，它還處於一種初期的、迷戀式的階段，而尚難以被稱為是一段深刻的愛情。
因為此時，我們在彼此心中的形象是不夠完整、也不夠真實的。
而對伴侶感到失望，正是因為我們開始看到真實的對方、從理想化感情的幻想中走出來了。可以說，當我們開始對伴侶感到失望時，恰恰是我們從迷戀（falling in love）走向真正愛情（being in love）的契機。
當理想化愛情的範式被打破，感到失望是很正常的。而幾乎在每段感情中，都存在著一些失望時刻。
有些人沈浸在這樣的失望中，看不慣伴侶、對伴侶越來越不耐煩。他們不再想為對方、為關係花什麼心思，無形之中讓關係變得單調又無聊。
覺得在各種節日為對方準備禮物很麻煩，只是在「完成任務」
表達愛的方式單一，比如：送昂貴但對方不感興趣的禮物，或是隨便訂家網紅餐廳過紀念日
從功能化的視角看待對方，對彼此的付出感到大老2規則,大老2記牌技巧理所當然（他本來就應該去做家務／陪我／照顧我家人⋯⋯）
看對方時再也沒有火花，也找不到戀愛的感覺
很容易受到網路上的心理測驗、故事的影響，來判斷對方愛不愛自己
默認自己已經知道了對方的全部，不再渴望更了解對方
如果這些描述中你中了許多條，你需要警惕，你們已經走到了一段倦怠的關係中。
你們可能認為「生活就是這樣」、而在這段關係中慢慢消磨自己的活力與激情；也可能輕易被另一個人帶來的新刺激所誘惑，而在一段段不夠深刻的關係間跳來跳去。
失望過後想繼續相愛，需要我們對對方有真誠的興趣
其實，在這些已經「倦怠」了的親密關係中，我們能看到這樣規律：這樣的伴侶在彼此眼中的形象是單一和片面的——撇開「伴侶」這個身份、他們並不十分清楚對方是怎麼樣的人。
他們對對方一成不變的形象和相處方式感到厭倦，但一旦伴侶做出不符合他們心意的行為，他們也很容易感到吃驚、失望、沮喪。
但也有一些人能夠超越這份失望和倦怠。他們從彼此身上汲取更多活力，而不是彼此消磨；在關係中找到源源不斷的新鮮感，而不是在不同關係間尋求刺激。
是什麼造成了這一差別呢？
精神分析大師 Kernberg認為，愛的體驗中至關重要的一部分，是對愛人的真誠興趣（genuine interest）。
想要在失望之後，與對方繼續相愛、甚至進一步深化感情，我們就需要對對方抱有這種真誠的興趣。也可以說，失望打破了我們理想化的愛情範式，而這正是我們開始培養對對方真誠興趣的好機會。
那麼，到底什麼是真誠興趣？它會給我們帶來什麼好處？
所謂「真誠興趣」，簡而言之，就是我們對於伴侶的內在世界（inner life）是否有足夠的、持續的好奇心。
比如，他今天發生了什麼？心情如何？他有什麼夢想和目標？曾經發生過什麼改變一生的事件？他為什麼會做出某項決定？在那些外界認可的成功光環背後，他遭遇過哪些苦難？付出了哪些努力？以及，對於那些你們共同經歷的體驗，他是如何感受的？
即使在一起很久、對彼此十分熟悉，我們也可能忽視掉彼此這些內在且隱秘的部分。
真誠興趣，會給我們帶來什麼好處？
當我們對對方抱有真誠的興趣，對方往往也能夠感受到我們的真誠和關心，這就能夠促進雙方都對這份感情更加投入，開啟深化感情的正循環。
我們懷著好奇看待對方，不假設自己對對方了如指掌，不斷發現對方身上有對自己來說新鮮的部分，這使得這段關係的新鮮感得以源源不斷。
此外，隨著我們真誠的投入，我們會開始因為對方的開心而感到幸福，為對方的成功和失敗或喜或憂，這個時候，你們之間是連接在一起的，彼此都能感到對方在這段關係中的真實存在。
在了解並整合對方價值觀、情感體驗、人生經歷的過程中，我們會不可避免大老2規則,大老2記牌技巧地受到影響。我們發現對方身上令我們欣賞的特點，並從中學習。我們常常聽說「一對情侶活成了彼此的樣子」，說的也正是這一過程。
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