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標題: 雪菜燴雞絲 [打印本頁]

作者: hlt 時間: 2008-10-17 07:44
標題: 雪菜燴雞絲

材料：

雞胸肉120克
雪裡紅150克
新鮮豆包1片
蔥1支
清湯半杯
太白粉少許
蛋白1大匙
調味料：

鹽少許
醬油1小匙
麻油數滴
做法：

1. 取一個碗，加入蛋白、1/4小匙鹽、半大匙的水和雞絲拌至吸收，再加入半小匙太白粉拌勻後，醃放半小時備用

2. 雪裡紅先切去尾端的老葉，再切成小丁後，擠乾水分備用
3. 鍋中燒熱半杯油，先放入醃好的雞絲炒至變色後起鍋，並倒出餘油，只留下1大匙油

4. 接著加入蔥花炒香，再放入雪裡紅略微拌炒後，加入豆包條、清湯、1/3小匙鹽和醬油拌煮，待一滾開即放回雞絲煮至再次滾開

5. 然後淋入太白粉水勾芡，再熄火滴入麻油即可完成

作者: expensivec 時間: 2011-11-11 22:44
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