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標題: 涼瓜煎蛋 [打印本頁]

作者: hlt 時間: 2008-10-23 20:03
標題: 涼瓜煎蛋

【材　料】

苦瓜 60公克
雞蛋 3顆
蔥花 10公克

【調味料】

鹽 1/6茶匙
細砂糖 1/6茶匙

【做　法】

1.苦瓜去籽洗淨切薄片，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，取出沖冷水至苦瓜片冷卻，瀝乾水份備用。

2.雞蛋打散加入所有調味料及作法1的苦瓜片打勻成蛋液備用。

3.熱鍋，加入2大匙沙拉油燒熱，倒入作法2蛋液轉至小火煎至兩面呈金黃色即可。

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作者: Vinegar70 時間: 2013-9-28 01:00
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