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標題: 想幫媽媽補充些營養?? [打印本頁]

作者: waileou 時間: 2013-3-22 22:25
標題: 想幫媽媽補充些營養??
最近我媽因為走樓梯不小心滑了一下
沒想到竟然大腿就骨折了
這幾天只好就打著鋼丁包著石膏
乖乖地躺在醫院好好休養了
當然醫生也有提醒我們
會這麼容易骨折的原因一部分
也是因為過了中年之後
骨質開始慢慢地流失當中
加上平常也沒有適時的補充鈣質
所以才會看似輕輕一摔結果就這麼嚴重
所以這兩天就想買個營養奶粉
來幫我媽媽補充鈣質順便也想顧一下腸胃
因為我媽只要吃完東西坐著不動就很容易脹氣
所以有點煩惱不曉得到底該買哪一個牌子比較好?

作者: diilccl 時間: 2013-3-22 23:30
老人家的走動真的都要隨時多加留意耶
像我前幾天在急診室也是看到
有個老伯伯自己下樓梯沒走好
一摔就把鼻樑給撞凹了…滿可怕的說
其實我覺得鈣質可以多從食物中攝取
到不見得非要喝營養奶粉阿
或者可以多喝牛奶有空就在外面曬曬太陽
讓身體裡面自然生成這樣也挺不錯的喔

作者: easetaa 時間: 2013-3-23 00:32
我覺得可能是老人家年紀大了
在腸胃消化系統上有些退化
所以常常不是會上不出來不然就是脹氣
像我媽因為常吃蔬菜跟水果
所以這方面的問題就還好
但我爸就還滿挑食的
所以有時候也會因為上不出來
會去醫院幫他通腸一下
後來也是朋友跟我說可以試試看福寧補這個牌子
因為它裡面含有益生菌和膳食纖維
可以幫助刺激腸胃的蠕動
讓排便比較順暢也比較不會脹氣
而且本身又是低脂高鈣不含有膽固醇
也能補充到老人家所易流失的鈣質
每天喝也不會對身體造成額外的負擔
我覺得Ariribbon的文章寫的還滿清楚的
你可以參考看看囉~

作者: waileou 時間: 2013-3-23 01:34
看了文章是寫的滿詳細的
但其中我有注意到他好像只能用溫水泡
跟我印象中奶粉泡起來
就是要熱熱的喝不太一樣耶
不曉得這樣會不會影響到口感呢?

作者: easetaa 時間: 2013-3-23 02:32
我覺得是不會耶
用溫水泡起來一樣是滿香醇的
奶味也滿重的阿
而且我覺得這樣有個好處就是
不用一直在旁邊等他變涼
泡好就可以直接喝了滿方便的阿

作者: waileou 時間: 2013-3-23 03:33
這樣說也是沒錯啦
只是這個牌子之前都沒有聽過
還是會稍微有點不太放心耶
可能會再多找看看他的評價如何
之後再作決定囉
感恩~

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