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標題: 它似蜜 [打印本頁]

作者: hlt 時間: 2008-11-2 12:56
標題: 它似蜜

所需材料：

羊里脊肉 ... 14兩(本地)
蒜末 ... 1/4茶匙
糖 ... 1/2大匙
油 ... 1/2鍋

A 料
甜麵醬 ... 1大匙
雞蛋 ... 1/3個(蛋清蛋黃打勻)
太白粉 ... 1/2茶匙

B 料
醬油 ... 1/4茶匙
甜麵醬 ... 1茶匙
味精 ... 1/4茶匙
酒 ... 1/4茶匙

作法步驟：

1.剔除羊肉的筋絲，切成1.5公分寬4.5公分長的薄片，加A料抓拌均勻。

2.大火燒熱炒鍋，倒1/2鍋油加至三、四分熱，下羊肉提鍋離火攪散，即倒出瀝油。

3.大火燒熱油1大匙，爆香蒜末，下糖炒成黏汁，加B料及羊肉快炒兩三下即可盛出，這道茶柔滑甜美，非常適口。

:)

作者: photo 時間: 2013-10-2 01:07
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