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標題: 十個活出快樂自我的方法 [打印本頁]

作者: kuoj1219 時間: 2009-2-17 22:44
標題: 十個活出快樂自我的方法
活出快樂自我的關鍵在於–「誰在主導人生」。無論目前全球經濟如何不景氣，或是你整年都無法放假，或是好朋友都不在身旁，你依然可以讓自己活得非常開心。換句話說，自己的人生自己掌握，跟週遭的人事物無關。

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隨著夏去秋來，你可能已經感受到天氣漸漸轉涼、晝短夜長、溫度濕冷等現象，這是否影響你的心情？加上最近全球金融風暴、恐怖攻擊以及頭版新聞上舉目所見的政治醜聞，是否更讓你感覺人生是黑白的？

事實上，只要我們把所有不順遂的事情換另一種角度去看，你會發現好事、壞事其實是一體兩面的，正所謂「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」。

以下提供十個擁有快樂人生的好方法：
一、把生活中所有「壞事情」當成是一種挑戰。
二、試著找出事情所有好的一面。
三、不要以為每天的順利都是理所當然的，要常常心存感謝，知足常樂。
四、相信自己有讓自己快樂的能力，找出自己潛在的價值。
五、跟自我對話：常常跟自我對話能幫助自己更確定未來的方向。
六、不要老是靠別人解決你的問題：就算你面臨失業，這仍然是開始嶄新人生的好機會。
七、摒除「話雖如此，但是.....」等語句，如此只會讓你更鑽牛角尖。
八、做好自己的人生規畫藍圖，讓每一步都在計劃中。並不是每個人都必須要上大學或擁有高學歷才能在社會上立足，例如美國總統林肯靠著「在家自學」，最後出人頭地。由此可知，如果你討厭唸書、排斥學校，仍然可以找到自己的一片天。
九、小心損友。朋友之間互相指正是對的，但是有些人只一味的提出負面的建議，總是邀你參加有害無益的活動，讓生活向下沉淪，此種「酒肉朋友」最好敬而遠之。
十、切記「塞翁失馬，焉之非福」：上帝為我們關上一個門，必會為我們開啟另一扇窗。如果要用一句話來說明活出「快樂人生的觀念」，請記住「有得就有失」。

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