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標題: 補充五大營養素　避免變囤女 [打印本頁]

作者: kuoj1219 時間: 2009-4-10 19:45
標題: 補充五大營養素　避免變囤女
喜歡上網的民眾一定發現，最近有個新名詞，叫做「囤女」。
囤是囤積的囤，囤女說的就是超過25歲，新陳代謝開始走下坡，又不運動的女生，不想成為囤女，營養師建議平時飲食要正常，最好多攝取蔬菜水果，如果沒有時間，也可以選擇方便的果菜汁，補充足夠的營養素。

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