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[分享] [轉貼]女生保養皮膚的20方法

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發表於 2012-1-8 21:58:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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1. 要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿

下來,一個月您的臉就會白嫩。

2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,

敷在臉上20分鐘,每週3次,

您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!

3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,

可以清腸胃。

4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,

回到家記得要馬上卸妝。

5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨

且毛細孔會變小喔。

6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,

保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,

直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,

不但去斑兼美白,因每次用量大約只有

六分之一瓶的養樂多。

8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;

多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動

作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,

保持這個姿勢約十分鐘。

這個動作一開始不容易做到十分鐘,

要一段時間的練習,但是效果真的很好。

10.市售的純水一瓶(600! cc)不到台幣20元,

只要一週用純水洗臉3~4次,

並經常以化妝綿沾純水敷面,

臉臉自然而然的漂漂喔!!

11.據醫學報導,陽光中的紫外線,

除了一般人所知的UVA及UVB外,

還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,

UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防

曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷

害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!

12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,

當飲用水喝,不單只對皮膚好,

連對減肥都有神奇的功效喔!

這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,

所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大

的幫助。

13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,

且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還

可改善哦!!

14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1卅2杯取

適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可,

一週約2~3次美白效果會更好。

與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔!

15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;

雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時,

冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,

製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!

不過用來敷臉更棒,美白功效很好。

不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!

17.用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,

每週敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗淨,

將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項

獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂

蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,

將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:

A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。

多吃蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。
C.運動每天早晚各運動一小時

19.只要覺得毛孔粗大時,

可用以下幾種不同的面膜來敷臉:

A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!

B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。

C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
美白的功效。

D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

20.在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:

A.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!

C.多喝用排骨燉的各種湯

 

臉書網友討論
發表於 2013-7-6 01:09:57 | 顯示全部樓層
哈哈,頂你了哦.  

版主招募中

發表於 2013-7-6 01:09:57 | 顯示全部樓層
天啊.  


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