火雞烙餅

hlt

材料: 低脂火雞片 4片墨西哥烙餅 2片低脂車打芝士 2片牛油果(切粒) 1個紫椰菜(切絲) ½ 杯
調味: 黑胡椒 少許


做法: 簡介 :
1) 火雞片及車打芝士切條。
2) 所有餡料分成2份，鋪於烙餅上，灑上黑胡椒調味。
3) 把烙餅摺成半圓，放於白鑊以慢火烤至芝士融化。將每件烙餅切開3件即成。

營養小貼士
火雞片和車打芝士是預防乳癌的食物。
如時間不夠，可將烙餅改為紫菜，改裝成手卷，一樣美味有「營養」。

std17tony

先看看怎麼樣！