變胖了衣服穿不下啦~~

cosspim

對阿..水水真的要開始節制了唷
宵夜這種東西真的就跟萬惡的遙控器一樣
一碰到會讓人整個欲罷不能!!!!!
像我自己之前也是個受害者
那個肚子胖到都可以塞進我的拳頭了
後來真的受不了了直接跑去愛爾麗尋找解救的辦法
那邊的楊菘宇醫師是建議我可以嘗試看看冷凍溶脂
這是目前算是滿新的技術
可以只針對想瘦的部位去給他冰一下
就可以把脂肪破壞掉然後在代謝出去
而且又不需要動刀所以也就沒甚麼恢復期
做完我隔天就拉著我男朋友陪我到河堤慢跑
希望可以透過運動的加持趕快把那些脂肪給代謝掉喔
到現在過了一個多月效果已經慢慢出來了
我是覺得還滿滿意的
不過最重要的還是要持續地透過飲食和運動的調整
才可以繼續維持想要的體型囉~~~

cosspim

我記得好像大腿也可以的樣子
不過我不是很確定耶
建議你還是自己過去問一下會比較清楚喔!!