兩手掌掩兩耳廓,手指托後腦殼,用食指壓中指彈擊24下,可聽到「隆隆」之聲,曰擊「天鼓」。此刺激可活躍腎臟,有健腦、明目、強腎之功效。 九、全耳按摩法 雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面(即耳正面),再向 ...
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