大家有過怎麼睡都睡不飽的經驗嗎?

helmeted

我覺得不是很正常啊!
會一直覺得很累都睡不飽
一定是之前疲勞累積的太多
可能也造成你的肝無法好好休息
現在開始反應在你的身體狀況了
建議最好先把作息調整回來
能夠在晚上十二點甚至十一點就睡覺了
這樣早上起來才不會覺得那麼累
然後如果經濟狀況許可
也可以考慮買人可和的金薑黃來吃
建議直接用定期購的方案
現在剛好有雙十二抽大獎的活動
除了可以抽各種獎品外
還可以免運而且重點是這樣買便宜很多
像我吃了金薑黃一段時間後
覺得自己體力還有精神方面變得比較好
知道吃這個是真的有用
就也開始改成定期購固定吃也幫荷包省一點