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小魚干煮豆腐

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發表於 2008-6-19 08:31:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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小魚干煮豆腐- 作者:陳思廷
作者:陳思廷
 小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。

材料:
小魚干    兩大匙
嫩豆腐    一塊
柴魚     一大匙
醬油     一大匙
鹽      少許   
糖      少許
薑絲     一大匙
水      半杯

作法:
 小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。

 

臉書網友討論
發表於 2012-7-3 00:50:03 | 顯示全部樓層
頂一個先.......  

版主招募中

發表於 2012-7-3 00:53:01 | 顯示全部樓層
真好。。。。。。。。。  


發表於 2012-7-5 00:37:07 | 顯示全部樓層
努力~~各位。。。  


發表於 2012-7-5 00:48:49 | 顯示全部樓層
樓主福如東海,萬壽無疆!  


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