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心 臟 病 康 復 者 須 運 動

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發表於 2009-3-24 00:13:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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心 臟 病 發 的 康 復 者 記 緊 要 多 運 動 , 瑞 士 一 項 研 究 有 209 名 心 臟 病 康 復 者 參 加 。
他 們 分 成 四 組 , 第 一 組 人 跳 健 康 舞 、 第 二 組 人 接 受 負 重 訓 練 、 第 三 組 人 兩 種 運 動 也 做 、 第 四 組 人 則 不 做 運 動 , 四 周 後 再 量 度 心 臟 血 管 功 能 。 結 果 發 現 運 動 組 有 明 顯 改 善 , 但 當 部 份 運 動 組 病 人 停 止 運 動 一 個 月 後 , 先 前 運 動 得 來 的 好 處 便 全 部 消 失 , 故 呼 籲 心 臟 病 康 復 者 要 保 持 適 量 運 動 。

 

臉書網友討論
發表於 2012-1-5 00:41:42 | 顯示全部樓層
暈死也不加點分  

版主招募中

發表於 2012-1-5 01:01:43 | 顯示全部樓層
我幫你 喝喝  


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