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電腦旁放一杯熱水!

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發表於 2008-6-30 17:45:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深

因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,

偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,

對眼睛更是一大傷害。

醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,

可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,

還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,

在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,

不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。

或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,

以減輕眼睛不適的情形。

多一份保養才多一份健康喔

 

臉書網友討論
發表於 2011-7-18 00:50:20 | 顯示全部樓層
支持你一下下。。  

版主招募中

發表於 2011-7-18 01:00:14 | 顯示全部樓層
非常感謝樓主,樓主萬歲萬歲萬萬歲!  


發表於 2011-10-25 00:48:15 | 顯示全部樓層
不錯,看看。  


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