工作忙碌常熬夜要吃什麼保健食品好?

prudent

我妹在對岸的電子公司上班
聽她說每次交期快到就要熬夜趕工
而且有時候工作忙
也常常三餐不定時或是隨便吃
常吃麵包或是隨便叫個麵吃就算了
我真的覺得這樣營養根本不夠
而且不知道她是不是工作太忙碌
每次跟她賴總覺得她臉色不太好
整個人感覺很疲倦還長很多痘痘
我媽都說她這是肝火大
很擔心她一個人隻身在外工作
這樣忙碌還有常常睡眠不足
會身體越來越不好
而且這樣熬夜變得肝不好怎麼辦
我也不放心叫她買那裡的保健食品吃
覺得很沒有品質又很多黑心貨
再過一陣子她要出差回來台灣
想要買保健食品給她帶回去吃
像她這種情況是要吃B群還是肝藥什麼的嗎?
還是大家有什麼好推薦的嗎?

landscape

現代人繁忙許多人開始吃健康營養品來做為保養，
有時吃了一堆卻不知道效果，甚至吃了得到反效果，
建議這些營養品的補充，還是需要透過專業醫師的建議，
並且選擇有指標性的品牌，才能吃的安心、吃的健康。

Peg1127

我因為工作很忙常常很晚下班
加上平日有再追劇所以晚上就很常熬夜看劇
可能是因為工作忙碌加上常晚睡
時常容易疲倦也很容易感冒
也感覺自己火氣有點大
常常會長痘痘然後有便秘問題
同事看我這副樣子就推薦我吃人可和的金薑黃
說她自己也有吃而且效果很不錯
所以我就買來吃吃看
這瓶主要是有能活化肝細胞的薑黃素
可以為時常要熬夜元氣不足的人
消除平日一直累積下來的疲勞~
並且還能降低膽固醇和保護肝臟
金薑黃裡面除了薑黃素之外還有其他一些成份
像是牛樟芝還有西伯利亞人蔘等成份
可以增強體力及預防心血管疾病喔
另外還有用特殊發酵技術的啤酒酵母B群
是天然維生素B群可以讓人體有效地吸收營養
促進新陳代謝和改善疲勞
我開始吃這個一段時間後
我覺得問題有改善很多
現在痘痘也不太長也沒有便秘的問題了
而且容易覺得疲倦也有改善很多了

ngioda

妳妹應該是長期熬夜生活不規律
我覺得啦應該是還不用吃到肝藥吧
可以買像是含有薑黃
或是蜆精的這種產品就很適合
像我自己也是晚下班常熬夜的人
我是買御品薑黃蜆錠來吃
不止有薑黃還有蜆蛋白
很適合作息不正常
還有精神不好的人
你可以參考看看囉

eastern

真的~那邊連疫苗都可以有問題了
再加上還很多食物跟原料的問題
比台灣還誇張
比起來還不如買台灣的比較好勒
現在買比較大廠牌的
再看看他有沒有通過多項檢驗
這樣會比較安心一點

Peg1127

像是我只要是買這類吃保健品類都會特別注意
畢竟台灣之前也是真的很多問題
所以我有認真的查過金薑黃這個產品
他都是使用通過檢驗認證的天然原料
還有的ISO22000及HACCP認證
再來就是成品的檢測都是不含農藥、重金屬、塑化劑等等
而且人可和還是有60年製藥經驗的永豐集團旗下保健品
所以我覺得還挺值得信賴的

eastern

真的~多項專利認證及對產品品質還蠻堅持的
真的會讓人比較放心
而且最近這幾年薑黃也是很熱門的保健食品
就像樓上大家說的
樓主的妹妹可以吃看看薑黃
不過覺得單純的薑黃有點不夠力
多種成分的可以多方攝取
覺得這種的還不錯
看了我自己都想要買來吃了

prudent

我也是看了真的覺得很不錯
不要只有單一種
有多種成分的話就可以一次補充
這樣就會有多種效果
像金薑黃這樣感覺得很多成分
有B群還有牛樟芝等等又有薑黃
覺得很適合我妹這樣操勞的人吃