AV帝王教你做！解密「五大體位」性福秘訣(上篇)

cheng274779

嫌夏日戶外運動太曬？那不如來做床上運動消耗卡路里吧！日本天王AV男優清水健，融入畢生功力傾囊相授實戰經驗，嚴選五大幸福做愛體位，詳細提供每個做愛姿勢的省力舒爽小秘訣，心動不如馬上運動，一起性福夠夠夠！

第一招：正常體位
這樣NG：如果男性做愛時把雙手俯撐在地板上，就是「馬上覺得很累」的原因，會增加多餘施力，分散了往女性陰道方向的施力。

達人TIP：男性上半身應保持不動，只有腰部小幅度動作。手的位置一開始放在女性腰部或胸部上，再慢慢移到肩膀上。女性可以稍微把腰部上提，臀部跨坐到男性大腿上方，變化成「抬臀式正常體位」，這個姿勢也很推薦，能夠以最少力氣帶給女性強烈的快感。




第二招：騎乘式
這樣NG：喜歡煽動女性「快點自己動」或「讓我舒服一下」的男性，往往具有依賴他人的傾向（不過會在中途接力的男性除外）。兩人交往時，就用騎乘式來看清楚男人的真面目吧（笑）。

達人TIP：騎乘式中我最推薦「女性以直角角度跨騎在男性身上，前後搖擺扭動」，第二推薦「女性抱著男性，做上下活塞運動」。此時如果只有女性移動的話，動作會比較不穩定，建議男性以雙手扶著女性骶骨（背部和腰部交界之處的三角形骨頭部分），就能穩定動作不偏移。



第三招：對面坐式
這樣NG：這個體位在女性中人氣很高，因為可以自然擁抱，並藉助重力幫助插入陰道深處。但若兩人貼合太緊密，會覺得很卡、不容易動作。

達人TIP：記得盡量保持肩膀穩住不動，兩人身體保留一些空隙，腰部就能輕鬆前後移動。為了避免女性滑落，男性可以扶住女性腰部骶骨（背部和腰部交界之處的三角形骨頭部分）附近。

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