心臟節律與音樂同步

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作者：Pauline Anderson   出處：WebMD醫學新聞 　　June 30, 2009 — 根據一篇新研究，音樂，特別是漸強、音量逐漸加大的片段，可以引導年輕人出現同步的心血管與呼吸反應，不論是否為音樂家。 　　 　　主要作者、義大利Pavia大學內科教授Luciano Bernardi醫師表示，已知音樂可以誘發強烈的正面或負面情緒，但是這篇新研究顯示，音樂與無意識的生理反應也有關係。 　　 　　Bernardi醫師在訪問中表示，這或許是首次，指出音樂力學和心血管系統之間有連續的互動，而不論有無有意識的情感。 　　 　　他指出，這些發現對於使用音樂作為治療工具有潛在影響。他表示，我們現在知道音樂會影響心血管系統，如果我們瞭解如何發生作用，就可以利用它。 　　 　　這項研究線上發表於6月22日，以及6月30日的循環期刊。 　　 　　【操作音樂】 　　研究者追蹤24名年紀在24至26歲健康成人的心血管與呼吸資料，其中12人是有經驗的合唱者，12人是年紀與性別相仿、無音樂訓練的對照組。 　　 　　連結上心電圖(ECG)、眼睛閉上，研究對象以耳機聆聽各種音樂片段。這些音樂片段包括：貝多芬第9號交響曲的慢板，一段聞名的管弦樂；普契尼杜蘭朵公主中的公主徹夜未眠(Nessun dorma)，充滿感情和熱情的歌劇詠嘆調；巴哈清唱劇中的一段獨唱，一段充滿理智的曲目；韋瓦第那布果(Nabucco)中的詠嘆調，有節奏性的短篇；韋瓦第茶花女(La Traviata)中的詠嘆調，也是充滿節奏的段落。研究對象也會有2分鐘的寂靜片段。 　　 　　Bernardi醫師表示，研究者選擇這些段落是因為在音樂力學上包括各種改變，例如，漸強、漸弱、弱拍與強拍等等。他表示，如果你要看在心血管和呼吸系統是否有相同的變化，這些是理想的音樂類型。當然，歌劇是我們義大利的傳統之一。 　　 　　當研究對象聆聽音樂時，研究者監測他們的ECG、血壓、大腦血流、呼吸與皮膚血管收縮。他們蒐集個別的資料，且分別就各組和整體進行平均。 　　 　　為了測量有意識的感情波動，要求研究對象依照5分級距，將情感強度、音樂片段的愉悅與新奇度進行排序。他們也報告是否感到掃興或其他感覺。 　　 　　【無人感到掃興】 　　研究者發現，音樂中很少、或沒有情緒牽涉其中，沒有人對這些音樂感到掃興。 　　 　　但是研究者也發現，下意識的反應出自主反應。幾乎每段漸強音樂都會誘發越趨明顯的皮膚血管收縮以及增加血壓和心律。 　　 　　心血管變化與音樂之間的關聯在「公主徹夜未眠」這段詠嘆調中特別明顯，該段有3節逐漸增強的漸強段落。Bernardi醫師表示，我們發現有許多一致之處，特別是這些漸強片段。 　　 　　相反地，在緩慢或寂靜片段時，有漸進式的皮膚血管擴張和心律及血壓減少，表示逐漸放鬆。 　　 　　【類似的反應】 　　雖然音樂家充滿理智的曲目傾向比對照組更有反應，大致上來說，音樂家和非音樂家的心律資料是一樣的。Bernardi醫師表示，每個人的反應傾向相同，表示不論你喜歡音樂與否，這些特殊片段對每個人的效果一樣。 　　 　　至於呼吸，音樂和呼吸之間也傾向有關聯。作者表示，對於某些片段，呼吸訊號接近音效的幅度，表示呼吸深度受到音樂緊密影響，至少在漸強如此。音樂家對於一些音樂片段的反應關聯比非音樂家高些。 　　 　　Bernardi醫師總結表示，使用其他文化如中國或阿拉伯音樂進行的研究可能會有類似的結果。他表示，我認為使用不同音樂所表達出的每樣東西幾乎都是一樣，因為它的生理反應與情緒無關，也就是來自身體的反應而非情緒的反應。 　　 　　【更好的解釋】 　　音樂已經在多種領域中被用於治療，但是迄今還不知道它如何發生作用。Bernardi醫師表示，我們認為我們可以提供它如何作用的解釋，因此可以更佳的運用它。 　　 　　其他研究顯示，音樂可降低壓力、加強運動表現、促進神經缺損者的動作技能。音樂也可幫助分心而提供生理上的助益，讓病患可以運動更久一些。 　　 　　Bernardi等人之前的研究發現，較快速的節奏會增加呼吸、心律與血壓，當音樂停止時即會減慢。 　　 　　研究團隊的下一步驟是以更年長的族群、70歲以上者重複此一試驗，選擇的音樂片段將包括搖滾樂。 　　 　　【令人興奮的發現】 　　密西根醫院心臟復健與運動實驗室主任Barry Franklin醫師表示，就他看來，這是個令人興奮的研究。 　　 　　他表示，他希望看到在冠狀動脈患者也有類似的研究，以每日為基礎來看是否有同樣的生理反應。如果有，將會有很大的影響。Franklin醫師表示，對於嚴重功能不佳的病患，血壓、血流、心律的小小改善都會有有意義的適應與改善。