woff 發表於 2012-3-7 11:09:27

每日六分鐘讓你練出有型的腹肌

窮人健身法,就地取材不用靠訓練機就能讓你練出漂亮的腹肌,歡迎
大家提供練習心得,有影片回應更好XD 加油大家!(初試者請先每日做一輪即可,待習慣後可增加至每次二
至三輪)另外小弟提供這個影片是想要讓大家能一起強身健體


eiosjHorxSc#!



gsk9683 發表於 2012-3-18 02:49:06

這麼精彩的帖子只有大大分享得出來...感恩了大大

bpydd6c 發表於 2012-10-12 02:19:34

你的分享真是太棒了~很久沒看到這麼有料的分享了^^。

CKT86 發表於 2012-10-20 22:20:12

★CKT86論壇★

感謝版主這樣用心的分享

捡东二提 發表於 2015-5-29 10:52:41


    真的这么神奇？
頁: [1]
查看完整版本: 每日六分鐘讓你練出有型的腹肌