蘋果洋蔥豬排
【材 料】
膳魔師時尚享瘦鍋 1只
豬里脊排 250公克
蘋果 240公克
柳橙 2顆
洋蔥丁 70公克
【調 味 料】
沙拉油 2大匙
蕃茄醬 1大匙
水 1大匙
太白粉水 1茶匙
【做 法】
1.豬排先以叉子叉鬆;蘋果去皮去籽後,將1/4顆的蘋果磨成泥狀,3/4蘋果切小丁狀;柳橙榨汁。
2.將作法1的豬排放入鋼盆中,加入1大匙柳橙汁和蘋果泥抓勻醃漬約20分鐘備用。
3.取『膳魔師時尚享瘦鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後改轉小火,將作法2的豬排一片片放入鍋中,小火煎至兩面微焦至熟後取出裝盤備用。
4.鍋洗淨後燒熱,放入作法1的蘋果丁、柳橙汁和洋蔥丁,再加入蕃茄醬和水,小火煮滾後以太白粉水勾芡,再淋至作法3的豬排上即可。
支持~~ 呵呵,找個機會... {:5_4:}牛X海海!!!
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