hlt 發表於 2009-1-14 00:51:55

雞米松子

http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h004/039_b_0.jpg



所需材料:

雞胸肉 ... 2付
松子 ... 1/2飯碗
炸油 ... 1鍋

醃肉料

薑酒汁 ... 1大匙
蛋白 ... 1個
白胡椒粉 ... 1/2茶匙
麻油 ... 2茶匙
太白粉 ... 1大匙
鹽 ... 1茶匙
味精 ... 1/2茶匙


烹飪過程圖一
http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h004/039_b_1.jpg


烹飪過程圖二
http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h004/039_b_2.jpg


烹飪過程圖三   
http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h004/039_b_3.jpg


作法步驟:

1.雞胸去皮去骨,用刀刮出雞肉(需小心輕刮使肉質成泥萃狀),再仔給剁成細碎。

2.雞萃加醃料用手抓勻,一定要抓到肉茸成細粉方可,再醃20分鐘。

3.松子可分已炸好和生的二種,如喜自己炸的,可將油加熱至50-60°後,用中小火分投入松子慢慢翻炸使成金黃色,約要炸15-20分鐘撈出,放在一些餐紙上讓它能夠吸油。

4.炸油仍保持6-7分熱,把雞茸倒下立刻翻炒攪拌(約2分鐘左右),見肉變色即可撈起,將油滴乾。

5.把松子放入般入盤底,再將雞肉放在上面即可供食,食時如覺太淡可稍加些椒鹽粉。


:)

landy4788 發表於 2013-10-5 01:00:35

不錯不錯.,..我喜歡
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