hlt 發表於 2009-5-6 15:05:18

照燒豬排飯

http://www.sp126.net/UploadFiles/20095522026891.JPG

【配料】

主料:

豬排300克

醃料:

白葡萄酒一大勺,黑胡椒粉1克,鹽1/4小勺

照燒汁:

2大勺生抽,1大勺蜂蜜,2大勺料酒

http://www.sp126.net/UploadFiles/20095522103923.JPG

【製作方法】

1)豬排分兩份,用肉錘敲鬆;

2)用醃料醃製半小時,同時燜米飯;

3)所有照燒汁調料混合調勻;

4)平底鍋放少許油燒熱,下豬排煎至兩面泛黃;

5)倒入照燒汁不停攪拌同時要不斷翻豬排,直到湯汁收稠關火即可;

6)餐盤裏放入米飯,豬排,米飯上澆上鍋内的剩餘湯汁,拌個蔬菜沙拉,一頓不錯滴午飯就出來了。

http://www.sp126.net/UploadFiles/20095522026891.JPG

cgll291lxt 發表於 2013-10-13 01:00:46

支持你加分

bvcivw97d 發表於 2013-10-13 01:00:46

說的不錯
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