老人家好像都會時常便秘要怎麼辦啊?

Adelina0328

老人家時常便秘真的很不好
吃那個軟便的也不太好
久了反而會變依賴那種方式才能上
不過像這種情況的話一定要多注意
因為平常少喝水又很少在運動
當然也難免會影響到身體
如果水果也不愛吃水分補充的不夠
那就更不好了,建議可以買益生菌奶粉給他喝看看
老人家也需要補充鈣質,牛奶也比較健康
我媽他平常都喝福寧補,這還不錯喝
蠻香濃的沒有什麼牛奶的腥味
我也跟著他喝,有時候我也會便秘不舒服
可是有喝這個就真的會好很多
其實便秘久了對身體健康影響很大
這種天氣熱的時候也可以泡冷的
粉末很細很好溶解,怕熱就喝冷的阿
或者是加點冰塊變冰的也還不錯
上次我媽超厲害直接做西米露加進去
大家一下子就吃光光~