肩膀好僵硬？　博士親自教你「鬆開肩關節的方法」

查看數: 1869 | 評論數: 0 | 收藏 0

關燈 | 提示：支持鍵盤翻頁<-左右->

發佈時間: 2018-8-10 11:00

有肩部僵硬打不開的感覺嗎？專家告訴你怎麼找方式紓解！ ▼首先來了解一下肩關節典型的球窩構造 ▼另外，在給你們看博士的示範最重要的是，在做運動之前，記得先暖身喔！來源：YouTube ...

回復

GMT+8, 2024-5-6 09:58 , Processed in 0.212367 second(s), 27 queries .

本論壇言論純屬發表者個人意見，與 TShopping綜合論壇立場無關如有意見侵犯了您的權益請寫信聯絡我們。

Powered by Discuz! X3.2

帳號		自動登錄		找回密碼
密碼				註冊