考季到 中藥配方減緩緊張

kuoj1219

考季即將到來，根據統計，有95%的考生會出現情緒緊張的考試症候群，中醫師建議考生可以喝中藥減緩緊張心情，不過有人不敢喝中藥，將這帖藥方拿來泡腳或是當枕頭也有同樣的效果。

考試想要得高分，除了平常用功，還要有充沛的體力，這時媽媽們常會準備一些中藥配方來幫助孩子補補身子，一位同學的中藥喝不完竟倒掉拿來泡腳?其實這帖藥包專為考生調配，用來提神醒腦，舒緩考試症候群，喝不完拿來泡腳一樣有效。

醫師將這帖藥包取名為文昌包，用13種平民化的藥材，其中以補氣的黃耆、補血的當歸和補腎的熟地黃為主，如果害怕中藥苦味不敢飲用，醫師建議改用泡腳做足浴，水位要在腳踝四指位置的三陰交穴，邊泡邊按摩。

文昌藥包不是萬能藥方，不能保證一定有效，因為個人體質不同，要經過中醫師看診才能對症下藥，達到輔助效果。