目不轉睛最傷眼

kuoj1219

以前在眼科門診中，患上眼睛乾澀、痛癢、灼熱、刺痛、畏光等症狀的病人都是年過六十歲的老人。因為產生這些症狀的多屬「乾眼症」，以前是老人們的「專利」。 淚液產生量隨著年齡的增加而減少，我們曾聽說過「欲哭無淚」這一成語，顯然都是對老人家說的；年輕人傷心時應形容為「淚如泉湧」。淚液分泌減少，會使眼睛「乾磨」，令眼球活動受阻和受到傷害刺激，於是上述症狀便發生了。 然現在的情況完全改變了，在眼科門診中佔大部分的求診者竟是年輕人和中年人，而且患者又以學生、電腦一族和慣常開車的人居多。由於工作或個人興趣驅使，這部分人會經常自覺不自覺地「目不轉睛」，眨眼少了，分泌的眼淚少了，眼球就會因濕潤度不夠而出現乾澀、不舒服。如果再長時間待在空調房間裡，濕度低，空氣又不流通，更加速了淚液的蒸發，對眼的傷害極大。 據測試，人眨一次眼，可在眼球表面形成淚膜保持眼睛濕潤達十秒鐘。目不轉睛會使眼睛角膜表皮細胞受損，時間長了會致眼睛紅腫、充血及發生角膜結膜炎，甚至損及視力。 為保護你的眼睛，千萬不要目不轉睛地長時間用眼，避免在強光下閱讀及在空調環境下多用眼。如果發覺眼澀眼癢時，不要用手揉眼，也不能隨便滴眼藥水。