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目不轉睛最傷眼

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發表於 2009-6-18 19:41:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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以前在眼科門診中,患上眼睛乾澀、痛癢、灼熱、刺痛、畏光等症狀的病人都是年過六十歲的老人。因為產生這些症狀的多屬「乾眼症」,以前是老人們的「專利」。

淚液產生量隨著年齡的增加而減少,我們曾聽說過「欲哭無淚」這一成語,顯然都是對老人家說的;年輕人傷心時應形容為「淚如泉湧」。淚液分泌減少,會使眼睛「乾磨」,令眼球活動受阻和受到傷害刺激,於是上述症狀便發生了。

然現在的情況完全改變了,在眼科門診中佔大部分的求診者竟是年輕人和中年人,而且患者又以學生、電腦一族和慣常開車的人居多。由於工作或個人興趣驅使,這部分人會經常自覺不自覺地「目不轉睛」,眨眼少了,分泌的眼淚少了,眼球就會因濕潤度不夠而出現乾澀、不舒服。如果再長時間待在空調房間裡,濕度低,空氣又不流通,更加速了淚液的蒸發,對眼的傷害極大。

據測試,人眨一次眼,可在眼球表面形成淚膜保持眼睛濕潤達十秒鐘。目不轉睛會使眼睛角膜表皮細胞受損,時間長了會致眼睛紅腫、充血及發生角膜結膜炎,甚至損及視力。

為保護你的眼睛,千萬不要目不轉睛地長時間用眼,避免在強光下閱讀及在空調環境下多用眼。如果發覺眼澀眼癢時,不要用手揉眼,也不能隨便滴眼藥水。

 

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