脫骨烤雞翅

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脫骨烤雞翅



所需材料：
雞翅中　　7根
胡蘿蔔　　7條
蟹味菇　　7根
茭白筍　　7條
調味料：
蠔油　　　1匙
蜂蜜　　　1匙
鹽　　　　1/2匙
五香粉　　適量
沙拉油　　1匙
黑胡椒碎　適量
做法：
1、將雞翅中斬斷兩頭關節，剁下的關節可以炒個雞脆骨什麼的。
2、抽出兩根骨頭。
3、用醃料將雞肉醃製1小時以上。
4、烤箱預熱220度。
5、將胡蘿蔔條、蟹味菇、茭白條塞入雞翅中放入烤盤中，表面刷上醃料。
6、入烤箱用220度烤15—20分鐘即可。

jeff5017

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