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翹腳可別翹過頭!脊椎斷了就知道

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發表於 2009-7-18 19:01:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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喜歡長時間窩在電腦前,維持1個姿勢的人要小心,台北縣1女子在電腦前翹腳坐了3小時,造成骨刺壓迫脊椎神經無法走路。署立雙和醫院提醒民眾保持良好坐姿,別長時間翹腳。

衛生署立雙和醫院骨科部主任吳興盛今天表示,33歲的陳小姐遭銀行裁員後,經常在家上網找工作,日前,在電腦前翹腳坐了3小時,雖然有點腰痠但不以為意,沒想到起身時,突然覺得腰部、左臀及左腿劇痛難耐且寸步難行。

醫院透過核磁共振掃描,發現患者腰椎第4、5節椎間盤已破裂,並滑脫成有如長達6公分的巨型骨刺。透過內視鏡微創手術,才將壓迫脊椎神經的骨刺取出。

醫師還將取出的破裂椎間盤組織,做成紙鎮讓她帶回家,隨時提醒陳小姐必須保持良好姿勢的習慣,別再長時間翹腳。

翹腳、彎腰駝背、長時間盯著電腦螢幕,都可能使脊椎受力不平均,造成移位、退化的椎間盤病變,若因此腰背痛或椎間盤突出,必須手術才能解除疼痛與痠麻。

椎間盤受到跌傷、車禍等外力衝擊,往往輕微裂傷不自覺,若長時間坐姿不良更容易讓骨刺增生更快,曾受意外傷害的民眾更應該注意正常姿勢。

 

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發表於 2012-2-16 03:54:02 | 顯示全部樓層
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