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[分享] [轉貼]早晨空腹吃梨治便秘

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發表於 2011-12-30 21:03:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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作為一個有過便秘經歷的人,我對便秘給老年人帶來的身體上的危害和生活上的不便深有體會。
但自從我早晨空腹吃梨後,便秘就沒再困擾過我。

眾所周知,梨有加快腸道蠕動,促進排便的功效,平時吃雖對便秘有一定的幫助,但對於老年人的頑固性便秘效果不明顯。
只有在每天早晨起床後空腹吃梨,才能有效治療便秘,這是因為經過一晚上的消化,腸道大多已經排空,這時吃梨能更大限度地促進腸道蠕動。

我原來也是抱著半信半疑的態度嘗試,大約半個月後,情況發生了明顯好轉——只要每天早上按時吃梨,
就會條件反射般地出現便意,而且在排便時再也不必咬緊牙關費九牛二虎之力了。

 

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發表於 2012-1-28 08:32:38 | 顯示全部樓層
發表於 2012-3-12 03:37:23 | 顯示全部樓層
發表於 2013-7-15 02:40:28 | 顯示全部樓層
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