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[分享] 有助清除口臭的簡單方法

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發表於 2011-12-30 21:15:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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一般來講,口臭的原因在於口腔衛生,但是有的人牙齒很健康,天天早晚都刷牙,就是無法消除口臭,這原因包括抽煙過量、便秘、飲食不當、肝功能不佳、爛牙等。從營養專家觀點看來,可以經由比較簡便的方式來改善口臭。下面介紹4種改善口臭的小妙方,其中最好的辦法就是飲用“綠色飲料”。
-綠色飲料

這是對抗口臭的最佳方法,並且可以利用葉綠素作為漱口水,有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料,每天喝上一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁),在短時間內你就會明顯感受到口氣變得清新。
有助清除口臭的簡單方法

一般來講,口臭的原因在於口腔衛生,但是有的人牙齒很健康,天天早晚都刷牙,就是無法消除口臭,這原因包括抽煙過量、便秘、飲食不當、肝功能不佳、爛牙等。從營養專家觀點看來,可以經由比較簡便的方式來改善口臭。下面介紹4種改善口臭的小妙方,其中最好的辦法就是飲用“綠色飲料”。
這是對抗口臭的最佳方法,並且可以利用葉綠素作為漱口水,有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料,每天喝上一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁),在短時間內你就會明顯感受到口氣變得清新。

每天補充250毫克維C
補充維C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血,並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物,原因在於這些物質是導致口臭的因素之1

用餐後刷牙齒
在刷牙的時候還要刷一刷舌頭,再用牙線剔除牙縫裏的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。另外,最好每個月換新牙刷,防止牙刷上細菌的累積。


多吃蔬菜,解決便秘問題
便秘也是引起口臭的一個原因,因此要多吃蔬菜,促進大腸蠕動,引起排便。
若上述的方法還不能解決口臭問題,那麼你的身體可能正發出健康問題的某種信號,此時就不是單純的口臭問題,而是需要到醫院做檢查。發現健康的癥結,再對症下藥,就可以早日解脫口臭之苦。

 

臉書網友討論
發表於 2011-12-30 22:51:14 | 顯示全部樓層
牛X海海!!!

版主招募中

發表於 2012-1-2 08:52:28 | 顯示全部樓層
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