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[分享] 蘋果牛奶汁

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發表於 2012-5-23 12:45:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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蘿蔔半條,蘋果 1 個,牛奶200c.c.,蜂蜜適量(看個人口味)。
作法:
胡蘿蔔、蘋果洗淨,切成適當大小,放入榨汁機榨出汁液或是用果汁機(要過濾渣),再加入牛奶與蜂蜜拌勻即可。
功效:
蘋果牛奶汁富含鐵質,非常適合成長中的孩童飲用。

 

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