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[分享] 蔓越莓對抗尿道感染

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發表於 2012-8-24 20:22:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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蔓越莓對抗尿道感染

每天吃蔓越莓可以防止尿道感染


  在坊間長期流傳可對抗尿道感染(UTIs)的蔓越莓,現在經研究證實,蔓越莓汁和其他蔓越莓產品,有助於讓某些人避免尿道感染;但可能要在早上喝超過一杯蔓越莓汁才能達到效果,且蔓越莓可能對某些人會比較有效。
  
  根據發表在內科醫學誌(Archives of Internal Medicine)的統計資料,在美國,每年尿道感染有超過7百萬件案例,10萬人次住院。
  
  尿道感染通常是細菌從尿道進入膀胱或腎臟所引起,較常見於女性,症狀包括排尿時疼痛或有燒灼感、頻尿、腹部壓痛、惡臭或尿液混濁、發燒和發冷、噁心、嘔吐等。
  
  在這項研究中,研究人員評估13個研究共1千6百多人吃蔓越莓預防尿道感染的成效。整體來說,使用蔓越莓產品(果汁或補充劑)還有尿道感染的人,比那些沒有食用者減少了38%。
  
  國立台灣大學的Chih-Hung Wang醫師指出,含有蔓越莓的產品,對於婦女、兒童、蔓越莓汁飲用者、以及每天服用兩次含蔓越莓產品的人,較可能因此受益。
  

作者: Jennifer Warner
審閱: Laura Martin

 

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