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蝦球粥

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發表於 2008-10-14 04:22:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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可用蟹、龍蝦來代替蝦,做法一樣,但同樣美味鮮甜。

材料
(六人分量)
大 蝦 半斤
腐竹----1 片
白米----1 杯
薑絲----2 湯匙
裢絲----1 湯匙
炒香 蝦籽----適 量

醃 料--
麻油----1/4 茶 匙
胡椒粉 、 椒鹽----各 少許

製法
1 . 用 刀ɚ 開 蝦 背 , 然 後 用 醃料 拌 勻 , 放 進雪 櫃冷 藏 。
2 . 洗淨白米 , 腐竹難 碎 , 與白米拌勻 , 注 入 適 量 清水 , 不要 蓋上 鍋 蓋 , 以大火煮 滾 。
3 . 轉 中 慢火煲 至 腐竹 完 全 溶化 , 便 可加入 蝦 球 、 薑絲 , 滾約 5 分鐘 後 灑上 裢絲 及 蝦籽 即成 。


備註

卡路里--298/ 份:35:

 

臉書網友討論
發表於 2013-9-26 00:57:21 | 顯示全部樓層
努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!  

版主招募中

發表於 2013-9-26 00:57:21 | 顯示全部樓層
HOHO~~~~~~  


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