TShopping

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 308|回復: 3

[分享] 養生水餃

[複製鏈接]
發表於 2012-10-3 10:57:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
Push to Facebook Push to Plurk Push to Twitter 
滋陰明目養生水餃
材料
去骨雞肉1斤、枸杞1兩、高麗菜1個、茯苓粉2湯匙、薑、香麻油、鹽適量、水餃皮30張
做法
雞肉和枸杞一起用絞肉機絞成肉泥。
高麗菜洗淨,切碎壓去水份待用。
薑用果菜調理機打成薑汁,或用刀切碎成薑末待用。
將1.、2.混合後加入鹽、薑汁、香麻油及茯苓粉以同一方向拌勻,即為水餃餡。
再以水餃皮包入水餃餡,即成養生水餃。
說明
1.枸杞能滋陰明目,又名甜藥子,是一天然調味料,可取代日常含鈉離子之味精,補而不燥,人人可食。
高麗菜含有防止胃潰瘍之天然活性成分。
茯苓含多醣類,具有利水滲濕功效。
過年時包此水餃不但可招財進寶外,更可滋陰明目達到養生目的。

 

臉書網友討論
發表於 2013-9-21 00:58:02 | 顯示全部樓層
說的不錯  

版主招募中

發表於 2013-9-21 00:58:02 | 顯示全部樓層
暈死也不多加點分  


發表於 2013-9-21 00:58:02 | 顯示全部樓層
努力~~各位。。。  


您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊 |

本版積分規則



Archiver|手機版|小黑屋|免責聲明|TShopping

GMT+8, 2016-12-11 18:24 , Processed in 0.057193 second(s), 19 queries .

本論壇言論純屬發表者個人意見,與 TShopping綜合論壇 立場無關 如有意見侵犯了您的權益 請寫信聯絡我們。

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表