TShopping

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 304|回復: 1

深鮭獨享

[複製鏈接]
發表於 2008-10-24 08:25:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
Push to Facebook Push to Plurk Push to Twitter 


【材  料】

深海鮭魚 200公克
青蒜 65公克
薑 5公克
辣椒 2公克

【調 味 料】

鹽 5公克
米酒 15公克
黑胡椒 3公克

【做  法】

1.把深海鮭魚洗淨後切成塊狀,將所有調味料均勻塗抹在深海鮭魚塊上,略醃約15分鐘。

2.把青蒜、薑、辣椒均切成絲狀備用。

3.取一不沾平底鍋(不放油)燒熱,放入作法1的深海鮭魚塊以中火將兩面煎熟,起鍋裝盤後放上作法2的材料即可。
  
:35:

 

臉書網友討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊 |

本版積分規則



Archiver|手機版|小黑屋|免責聲明|TShopping

GMT+8, 2016-12-8 00:44 , Processed in 0.053071 second(s), 18 queries .

本論壇言論純屬發表者個人意見,與 TShopping綜合論壇 立場無關 如有意見侵犯了您的權益 請寫信聯絡我們。

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表