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[教學] 蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個)內可下載

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發表於 2013-4-23 11:19:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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家常菜,好食又易整!
共有95道菜
油淋雞翼
材料
雞中翼(用少許鹽、酒醃)
薑(切片)
(切2吋度)
烹調步驟
1. 排薑片在碟底,放雞翼在薑片上,再加在上,蒸十二分鐘。
2. 拿雞翼放進另一隻碟,放一些花上面,淋熱滾油便可。
豆卜炒大豆芽
材料
大豆芽1斤
豆卜八粒
薑兩片
烹調步驟
1. 大豆芽搣掉豆芽尾。豆卜打對角切開。
2. 先用一鑊滾水灼一灼大豆芽(大概三十秒)拿起,瀝乾水分。
3. 熱鑊,滾油,用薑片起鑊,放入大豆芽,炒一兩分鐘,加入豆卜和雞湯、蠔油。
4. 煮至熟,加少許麻油便可。

 

臉書網友討論
發表於 2013-9-22 01:02:33 | 顯示全部樓層
哈哈,頂你了哦.  

版主招募中

發表於 2013-9-22 01:02:33 | 顯示全部樓層
自己知道了  


發表於 2013-9-22 01:02:33 | 顯示全部樓層
哦...............  


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