要喝牛奶還是奶粉比較好呢?

wuciner

上個月帶我外婆去健檢
檢查結果出來發現有些微骨質流失的情形
醫生是有建議我們可以多補充一些乳製品
一開始我本來是想說買牛奶來喝好了
但後來又想到好像很多營養奶粉
也是專門給老人家再喝的
所以現在猶豫到底是要買牛奶
還是營養奶粉比較好呢???

jubuyu

買營養奶粉吧!?
像有些強調高鈣的奶粉像是安怡也不錯阿
而且裡面還有一些維生素可以補充到更多營養阿

pankgass

那也要看你外婆本身能不能喝牛奶喔?
有沒有乳糖不耐症的情形
不然怕說會越喝拉越多喔!!!
像我也是覺得應該買營養奶粉給老人家會比較好
因為現在很多奶粉裡面也都有豐富的鈣質和其他營養維生素喔
像我家現在在喝的福寧補為例
他裡面就還特別加入益生菌和其他膳食纖維的成分
是可以幫助腸胃的消化系統變得更健康
讓上廁所的時候也來的比較順暢喔
而且本身又是零膽固醇吃了對身體也比較沒有負擔
只要每天飯後用溫水泡一小杯來喝其實營養就算滿夠了
剩下的就是盡量帶妳外婆出去曬曬太陽
接觸陽光也可以幫助骨質的吸收成長喔~~~

wuciner

好像大家都覺得買營養奶粉比較好的樣子耶?!
那可以請問一下
除了上面說的這幾個牌子之外
還有沒有其他不錯的選擇阿...因為我想要在多少稍微比較看看說~

pankgass

不然就是桂格跟雀巢也OK
但我不是很確定雀巢有沒有成人奶粉
你可以在去看一下喔

wuciner

了改...這幾天在多看看大家說的這幾牌子
看看哪一個比較適合給我外婆來補充一下營養囉..謝謝大家!!!

btgztwao

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