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牛奶南瓜魚

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發表於 2008-10-25 21:48:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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【材  料】

原味湯鍋 1只
南瓜 280公克
魚 600公克
鮮奶 350㏄
水 350㏄
薑絲 20公克
沙拉油 2大匙

【調 味 料】

鮮奶 350㏄
鹽 1茶匙
雞精粉 1/2茶匙
細砂糖 1/2茶匙


  【做  法】

1.南瓜洗淨去皮切塊;魚洗淨對切二等份備用。

2.取『膳魔師達人原味湯鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。

3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水,以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味,續煮約1分鐘後即可。
:35:

 

臉書網友討論
發表於 2013-9-28 01:09:58 | 顯示全部樓層
這個帖不错!!!!!  

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發表於 2013-9-28 01:09:58 | 顯示全部樓層
回帖是種美德.  


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