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蠔油牛肉片

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發表於 2008-10-26 01:25:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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【材  料】

牛肉片 200公克
芥蘭菜 200公克
蒜末 30公克
辣椒片 20公克
薑末 20公克

【調 味 料】

蠔油 2大匙
胡椒 1/2小匙
砂糖 1小匙
雞粉 1小匙
米酒 1大匙
水 100㏄
烏醋 1大匙
太白粉水 適量
香油 適量

【醃  料】

蛋白 1顆
米酒 1大匙
沙拉油 1大匙


  【做  法】

1.牛肉片洗淨,與所有醃料拌勻,備用。

2.芥蘭菜放入滾水中燙熟,切段,鋪於盤中,備用。

3.熱油鍋,以小爆香蒜末、薑末及辣椒片,再放入所有調味料拌(太白粉水除外)煮至醬汁沸騰時,加入作法1的牛肉片以大火拌炒至醬汁收乾至一半,以太白粉水勾芡並淋上香油,最後盛放於作法2盤上即可。
  
:35:

 

臉書網友討論
發表於 2013-10-1 01:10:16 | 顯示全部樓層
暈死也不多加點分  

版主招募中

發表於 2013-10-1 01:10:16 | 顯示全部樓層
一樓的位置好啊..  


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