要如何正確洗手

小檸檬喵

什麼時候你以為你是如何洗手最後一次？你已經做了你所有的生活 - 但你有沒有被正確洗手？
你知道嗎？如要徹底潔淨雙手，你需要用大約40秒至一分鐘，即是大約唱兩次“生日快樂”的時間。你可能不想唱出來，但這是一個簡易小貼士，提醒你洗手的所需時間！
保持手部衛生可有效避免病菌和其他細菌傳播，大大減少導致腹瀉、嘔吐等有害傳染病的機會。一起按照以下的洗手9部曲，正確洗手無難度。
洗手9部曲
1.        濕濕雙手
2.        唧唧潔手液
3.        擦擦手掌，擦擦手掌（不要用水沖）
4.        捽捽指罅，捽捽指罅
5.        手掌同指甲再擦一擦
6.        在沖水之前記得要洗埋手背喇
7.        清水沖呀沖
8.        乾淨毛巾抹乾
9.        如果小朋友做得正確，要稱讚他們。
每天要處理這麼多事情，很容易就會忘記洗手。所以嘗試將洗手作為你日常生活的一部分，漸漸會變成你的習慣。留張紙條給自己、寫在你的手上，甚至在電話裡設置提醒或者抄寫這個清單直至你記得要洗手：
外出時的手部衛生
當然，在你外出時，你不會帶著梘液和清水，但這並非做不到保持良好衛生的藉口。你可以使用酒精搓手液，如滴露酒精搓手液，可殺死99.9％*的細菌。
倒出一茶匙份量於掌心，然後按摩雙手直至完全消失。
進食前，用這個方法潔淨雙手是非常有用的。如果你一直在人多擁擠的地方，如商店、公園和公共交通工具上。但要記住，如果雙手看起來很髒的時候，你還是需要洗手的。兒童應在成人監督下使用酒精搓手液（w w w.dettol.com.hk/zh/products/search/hand-sanitizer/）。