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[分享] 厲害的人,是能「自控」!如無法自控,被自己情緒害死...

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發表於 2017-1-22 21:37:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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1.jpg

該哭時哭,該笑時笑,是坦率,
但是絲毫不顧忌場合時間地點亂發脾氣,
不僅是對他人的不尊重,
更是自己自控力差的表現。

想掌控人生,不如先掌控自己的情緒。
繼續看下去...



歷史人物-張飛,其實是被自己的「情緒」殺死
張飛之死,其實很憋屈:
他不是在戰場上慷慨赴死,
而是被自己的情緒殺死了。

聽到好兄弟關羽被害,
他首先就抑制不住哀傷,血淚粘襟。
隨後藉醉鞭打士兵,
要他們日夜趕造兵器,
想要馬上為兄弟報仇。

最後部下範疆與張達忍無可忍,
只好趁張飛又再醉酒時,
將他刺殺在軍營裡。
沒人否認張飛能力很大。
但能力這麼大的人,
最後卻得不到一個理想的結局。
控制不住自己情緒的人,其實能力再大也無濟於事。
2.jpg

1.最該掌握的能力是「控制自己」!
現代跟古代當然不一樣。
古代的人優秀如張飛,
不懂管理情緒至少還可以上沙場殺敵,
只不過結局不一定好。
現代不講暴力講腦力,
如果讓感性情緒控制了理性思維,
有可能連混下去都難。
真正優秀的人,以做事為主,
傷害大局的情緒擺在一邊。
控制情緒,才能成就最大的能力。

2.真正的天才是怎樣的?
梅西和巴洛特利的差異很能說明問題。
巴洛特利天賦異禀,但脾氣火爆。
在訓練時會與隊員內鬥,
在比賽時會與對手球員、裁判甚至球迷衝突。

而梅西則是球場上的謙謙君子。
有人評論說,如果梅西也像巴神一樣暴脾氣,
動不動就罵娘動粗,
他一定少不了對方球員的報復加飛鏟,
最後在一次次傷病中無奈退下神壇。

而事實是直至目前為止,
巴洛特利還沒拿過金球獎,
儘管他已經不能稱為神童了;
而梅西依然是拿獎拿到手軟的天皇。

揮霍情緒十分有性格,
但也是在揮霍自己的才華。
而像梅西一樣的人知道,
與其將激情揮灑在外,不如省點力氣,想想如何讓自己變好。


3.自信的人,不靠情緒表達自己。
能幹的人並不是沒有情緒,
他們只是不被情緒所左右。
「怒不過奪,喜不過予」,
源於內在的自信與魄力。

《教父》裡面有句著名台詞:
「永遠不要讓家族外的人知道你的想法。」
情緒易於波動、喜怒輕易形於色的人,
與其說是坦率,不如說是缺乏內心歷練。
老教父的大兒子桑尼違背了父親的教條,
衝動魯莽最終被人射成馬蜂窩。

而小兒子麥克不動聲色,
憑藉著自己的判斷,
在醫院保護了父親,在餐廳報復了兇手,
甚至甘願在離家萬里的西西里隱藏經年。

在該隱忍的時候隱忍,在該爆發的時候爆發,是一個人成熟的標誌。
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4. 再控制不住情緒,也要學著控制!
林肯做總統的時候,
陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。
林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。

信寫好了,部長要把信寄出去時,
林肯問:「你在幹嘛?」
「當然是寄給他啊。」部長不解地問。
「你傻啊,快把信燒了。」林肯忙說:
「我生氣的時候也是這麼做的,
寫信就是為了解氣。
如果你還不爽,那就再寫,寫到舒服為止!」

心裡產生負面情緒,需要疏導發洩,
像林肯就用了寫信的方法。




與其忍到心裡快生病,找對的「方法」宣洩,才聰明!
中國古人的境界要高一點,比如像孔子,
直接就是「恕」字待之,恕己恕人。
做不到這麼高境界,
就找一件心愛的事傾瀉所有情緒。
清代作家李漁的方法是寫字:
「予無他癖,唯有著書。
憂籍以消,怒籍以釋。」
鄭板橋更加直接。
當他受官場擠壓、鬱鬱不得志時,
就提筆劃竹。
畫完以後,心理舒坦了,
畫藝也越發純熟,一箭雙雕。

沒有人天生就懂得控制情緒。真正能幹的人,是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。

來源:人生意義網/本文轉自:阿波羅新聞網


 

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