最近真的覺得身體好容易疲倦阿..

uneven

最近也不知道怎麼了
總覺身體感覺特別的虛弱
而且身體容易疲倦
尤其是上班的那段時間
真的特別難熬
整個超想睡覺的
精神不集中..
工作也沒什麼效率
原本我想說是不是因為
睡不飽的關係
但故意前一天早早就去睡
隔天早上起來還是覺得睡不飽耶
而且說真的睡眠品質也沒有很好
不知道大家有過這樣類似的捆擾嗎?

sendoff

我也常常這樣子阿
是不是因為最近連假放太多
所以覺得心還沒收回來呀?
但我記得睡很久還是很累
這好像跟肝不好有關哦~要小心!

atrium

如果是因為心理層面而影響到
心情跟身體狀況，建議可以下班之後
去做做些自己有興趣的事情
或是去運個動留個汗，
因為運動可以使人心情變好哦
但如果你真的是因為最近
總感覺特別疲倦
刻意讓自己睡飽還是覺得很累
聽人說這很有可能是肝出問題的前兆耶
所以要自己好好注意一下，盡量減少熬夜
像我之前也有這樣類似的情況
但我是會買金薑黃來吃耶
因為我覺得這個還不錯
裡面加入的都是天然成分製作的營養品
像牛樟芝、薑黃、甘蔗原素、朝鮮薊
跟維生素B群這些的補充之後
可以幫助身體的代謝機能變得更好
也可以讓身體補充元氣，增強身體的防護力
也有提升保護肝臟的作用
吃一段時間後我常常覺得疲倦的狀況有改善唷
所以我覺得還不錯~~
你有空可以去人可和他們的官網瞭解這個一下。

uneven

所以有可能我肝出了問題嗎?
不會吧 =口="
倒是沒想說可能是因為這樣說
是不是應該去看醫生檢查一下??

eureka

之前也有聽人說過
若有一直睡都睡不飽的情況
真的很有可能是肝最近不好
建議喝個養肝茶之類的保養一下

bnsdga

對!!真的很有可能是這樣哦
可以去吃黃金蜆蛋白膠囊
我之前也是這樣
但我現在有習慣在吃這個
就沒有這樣的狀況了說好很多

delta

我自己也有這樣的情況呀，作息不正常又常熬夜
時間長久下來身體真的明顯感覺變的很虛弱
不過我自己也是有買金薑黃來吃
吃一個月下來我覺得真的有差耶
而且他們現在買金薑黃60粒組
還有無感免費退費的活動阿，不如可以趁這個時候
去試試補充營養品來照顧自己的健康。