喜樂纖吃了真的有效嗎

wattswooko

嗨嗨 喜樂纖我們家兄弟姊妹都有在吃
每一個效果都不錯喔
但喜樂纖需要搭配飲食跟運動會比較有效
你說的新聞報導我也有看到
但他們幾乎都是有運動才會瘦這麼多
像艾成光靠喜樂纖跟運動及節食
就已經瘦了將近30公斤了
另外喜樂纖能有助於不易形成體脂肪
增加新陳代謝 能有效抑制食慾 是健字號健康食品
但也因為喜樂纖不是減肥藥
不太可能吃一兩次或是一兩顆就有效
還是要看長期的喔
當然每個人體質不一樣 快慢也不一定
像我哥跟我姐就瘦很快 8周降3%體脂
我跟我妹就慢了一點 8周才降1%體脂