常常到了下午就會沒有精神是正常的嗎?

anaheim

我平常是都沒有習慣睡午覺
尤其是在公司的時候
因為我覺得如果睡的話
只能睡一下下而已
醒來後反而會覺得更累
但最近真的是很掙扎
常常到了下午兩三點的時候
眼睛盯著螢幕但腦袋就在放空了
慢慢地進入了一種快要彌留的狀態
覺得精神好差喔
有一次差一點點就要打瞌睡了
像大家也都會這樣嗎?

gymnasia

有時候會這樣啊
如果前一天沒有睡好或睡飽
隔天就容易沒有精神
畢竟現在也不年輕了
睡不好隔天精神狀況就有差

onthird

所以大大吃了薑黃之後
就覺得上班到下午都還是很有精神嗎?
如果是的話那還滿神的
我現在也是常常到了下午就很想打瞌睡
覺得我身體好虛阿

binsck

不知道薑黃有這麼神
如果連續好幾天都晚睡的話
是不是也是吃金薑黃就可以有精神啊

hamza

以前年輕的時候都不會啊
但是過了三十歲之後
也開始感覺到下午會比較愛睏沒精神
我這樣是不是也代表該吃個薑黃養養身體了?