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你,寂寞嗎?

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發表於 2008-6-11 19:12:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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你,寂寞嗎?


> >你,寂寞嗎?
> >
> >你,寂寞嗎?
> >她,三十六歲,是個老師,每天下課回家後,就把自己關在房間裡面。未婚的
> 她,
> >買了一幢二十年貸款的公寓,準備臨老時有個安身之處。
> >
> >他,三十五歲,是銀行的高級主管,每天工作十二個小時,往往是最後一個離開
> 辦
> >公室的人。有一個正在交往中的女朋友,但感情很淡,全心放在工作上,有心理
> 準
> >備女友可能提分手。
> >
> >對於愛情與婚姻,他們都有所期望,可是,年復一年,卻始終找不到結婚的對象
> 和
> >理由。或者工作太忙、或者個性使然,親密關係似乎遠離了生命的重心。
> >
> >但是,擁有親密關係,就不寂寞嗎?
> >她,三十一歲,是自由工作者,結婚多年,「常覺得和先生像擺在家裡的兩張傢
> >俱,沒什麼可說,」難以想像當初不顧家人反對結婚的勇敢壯舉。
> >
> >數字會說話。結婚的人變少,離婚的人變多。根據內政部統計,十年來,台灣地
> 區
> >的結婚率,由民國七十九年的7.1%,降到八十七年的6.7%。同時期,離婚率不降
> 反
> >升,由1.36%,增加到了2%。親密關係,在世紀末的此刻,逐漸變調。
> >
> >寂寞病毒
> >
> >即便如此,對親密關係的渴求,卻是人的本能。知名社會學家馬斯洛(Abraham
> H.
> >Maslow)指出,人類基本的五大需求中,愛與關懷的需求,是人類存在所不可或
> 缺
> >的要素。
> >一位文字工作者說:「現代人真的很寂寞。」就像他,不斷地在追尋心目中完美
> 的
> >伴侶,每一次一有新機會總會抱著希望。等發現對方不是那一個對的對象時,
> 「那
> >一刻,真的非常寂寞,」他說:「因為害怕這一生都找不到那個伴侶。」
> >王文華在《蛋白質女孩》書中,描繪都會男子的寂寞。在起起伏伏的情海裡中,
> 最
> >後,他們仍舊找不到一份能填補寂寞的愛情。美國電視節目《艾莉的異想世界》
> >中,女主角艾莉兼具美貌、金錢與身份地位,極度想結婚,卻總是與美好的姻緣
> 擦
> >身而過。不是對方不夠好,而是艾莉總會發現,對方有著她無法接受的缺點。
> >事實上,問題不在對方,而是自己。所以,社會中的每一個艾莉,只能繼續不斷
> 地
> >尋尋覓覓。
> >
> >寂寞成了流行病毒。
> >只想聽聽人的聲音現代人的寂寞,其來有自。在後現代的社會中,一切的秩序都
> 被
> >解構。突然之間,過去的規範不再適用,在不確定之中,每個人都不知道自己到
> 底
> >該做什麼。
> >
> >台灣大學心理系副教授林以正舉例,祖父母那一代,二十到三十歲這個年齡層的
> >人,早就已經結婚生子,清楚地知道自己該扮演的社會角色。然而,現在二十到
> 三
> >十歲的年輕人,卻仍然處在摸索期中。社會的外在變化愈來愈快,競爭愈來愈激
> >烈,不確定性帶來的恐慌,使個人更需要人際網絡的支持。
> >
> >不幸的是,工業化的社會,卻是前所未有的疏離。人與人間的親密度下降,分享
> 親
> >密的管道也減少。就以家庭為例,根據內政部的統計,由於生育率下降,台灣地
> 區
> >每戶人口數只有3.4人。
> >
> >獨生子女愈來愈多,寂寞感更難排遣。因此,各種屬於寂寞的產業大行其道。即
> 使
> >颱風天依然人山人海的KTV、午夜過後人群更多的PUB,到處都有人在宣洩著寂寞
> 的
> >情緒。一位新聞工作者也承認,當他極度寂寞時,甚至會打電話到0204交友中
> 心,
> >「只為了聽聽人的聲音,」他說。
> >
> >最寂寞的是,「每當完成一項很得意的工作時,卻找不到分享的對象,」擔任電
> 腦
> >公司專案管理師的賴柏年說。一旦個人內在分享的需要增加,卻無法獲得親密關
> 係
> >時,就會感到寂寞,」林以正解釋。所謂寂寞,在學理上的定義是,個人實際上
> 所
> >擁有的社會互動,比期望擁有的少。社會互動,要求的是質,而不是量。就像在
> 辦
> >公室中,人與人的交流戴著面具,談話的內容不外乎公事,即使不斷與人互動,
> 仍
> >然感到寂寞。
> >
> >婚姻失樂園
> >感情的分享,最後還是回歸到個人的親密關係上。婚姻,被許多人視為解決寂寞
> 的
> >良藥。可是,更多踏入婚姻中的人卻說:「結了婚更寂寞。」「當你發現婚姻的
> 品
> >質不如預期,當然寂寞,」林以正回答。根據美國心理學家的調查顯示,婚姻滿
> 意
> >度會隨著生命事件的發生而下降。
> >
> >剛結婚時,個人對於婚姻的滿意度最高;一年後,滿意度逐漸下滑。隨著小孩的
> 出
> >生,滿意度繼續滑落,生一個小孩,就下滑一截,之後它會維持一段時間的平
> 穩。
> >可是,到了小孩的青春期,又開始往下滑;一直等到所有的小孩離家上大學,婚
> 姻
> >滿意度才會往上攀升。結婚,就好像從戀愛的天堂回到現實。我們在婚姻中想要
> 更
> >多的共享、更多的了
> >解,但是,一旦現實生活的壓力迎面而來,所有的浪漫幻想,很快就會消失。
> >
> >國內的「寂寞學」權威吳靜吉在《害羞‧寂寞‧愛》這本書中指出,尋獲夢中的
> 伴
> >侶,寂寞不見得自然消失。很多家庭主婦在結婚之後,少與朋友聯繫,缺乏社會
> 互
> >動的網絡,反而更寂寞。
> >
> >化寂寞為力量
> >愈害怕寂寞的人,愈容易寂寞。
> >
> >一位網路金融業務員,幾年間就換了二十多位女友;因為每當他寂寞時,就強烈
> 希
> >望找個女友來傾吐情緒。只是,寂寞感過後,「我往往發現跟對方不適合,」他
> 疑
> >惑地說。寂寞是人的一刀兩面,寂寞可以摧毀人,也可以激發許多的藝術創作。
> >
> >美國詩人艾蜜莉.狄瑾蓀,一生中所留下的詩句,多數都在歌詠寂寞。一位曾經
> 獨
> >自在歐洲流浪半年的攝影記者也承認,雖然寂寞,但那段時期拍攝出來的作品,
> 卻
> >是她未曾有過的佳作。每個人,其實都有化寂寞為力量的可能。即使不是天才洋
> 溢
> >的創作者,仍有能力讓自己不再寂寞。
> >
> >一個人也可以不寂寞
> >「人必須學會和自己相處,才能真正了解自己,做自己最好的朋友,」吳靜吉在
> 書
> >中這麼說。就像目前在高科技人力資源公司工作的虞逸心,雖然目前沒有親密伴
> >侶,卻很會安排自己的生活;有空時跟朋友吃飯聊天,獨自一人時就看看書。
> 「我
> >很少感到寂寞,」她說。
> >
> >解決寂寞,有方法可循。
> >林以正建議,可以從兩個大方向著手。
> >
> >第一,調整自我對環境的不確定性。人在什麼時候最容易寂寞?答案是處在陌生
> 的
> >環境中。「兵變」或留學時感情生變,都是同樣的情形。想要掌握環境,就必須
> 建
> >立起對自己的信心。自我愈強,愈能控制環境。當自己對環境產生了解,就容易
> 建
> >立社會網絡,不會寂寞。
> >
> >第二,好好地經營人際關係。人際關係的層面,包括家庭、朋友與公司。在公司
> >中,可以跟同事共同分享生活經驗;在朋友當中,則擁有過去生活的共同記憶;
> 在
> >家庭中,可以獲得無條件的支持。如果能夠好好經營自己的生命,寂寞,就能遠
> 離
> >你的生活。

 

臉書網友討論
發表於 2012-2-26 00:44:36 | 顯示全部樓層
謝謝大大的分享啊!

版主招募中

發表於 2012-2-26 00:58:33 | 顯示全部樓層
這個貼不錯!!!!!  


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