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嗜 吃 紅 肉 損 眼 健 康

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發表於 2009-3-20 22:24:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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過 量 進 食 紅 肉 可 損 害 眼 睛 健 康 , 澳 洲 一 項 研 究 分 析 6,734 名 58 至 69 歲 人 士 的 飲 食 習 慣 , 與 患 上 老 年 黃 斑 病 變 的 關 係 。 在 研 究 跟 進 四 年 間 , 有 1,680 人 出 現 黃 斑 病 變 症 狀 。
研 究 結 果 顯 示 嗜 吃 紅 肉 的 人 , 即 每 周 進 食 10 次 或 以 上 牛 肉 、 羊 肉 或 豬 肉 的 人 , 患 上 老 年 黃 斑 病 變 的 風 險 較 只 吃 白 肉 , 例 如 每 周 只 進 食 三 次 雞 肉 的 人 高 50% , 多 吃 蔬 菜 、 生 果 及 果 仁 可 將 病 變 風 險 減 少 兩 成 。

 

臉書網友討論
發表於 2012-6-22 00:55:55 | 顯示全部樓層
先頂後看  

版主招募中

發表於 2012-10-5 01:02:54 | 顯示全部樓層
好睏啊  


發表於 2012-10-5 00:40:29 | 顯示全部樓層
無言..........  


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