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補充五大營養素 避免變囤女

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發表於 2009-4-10 19:45:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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喜歡上網的民眾一定發現,最近有個新名詞,叫做「囤女」。
囤是囤積的囤,囤女說的就是超過25歲,新陳代謝開始走下坡,又不運動的女生,不想成為囤女,營養師建議平時飲食要正常,最好多攝取蔬菜水果,如果沒有時間,也可以選擇方便的果菜汁,補充足夠的營養素。

 

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