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教你六招巧妙應對暈車暈船

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發表於 2009-4-20 11:31:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 
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很多人都有暈車、暈船的情況,專家表示,遇到這種情況,採取一些措施有助于緩解:

    1.心情放輕松 如果出現暈車、暈船等情況,首先自己不要緊張,心情盡可能放松;還可以適當改變一下坐的位置,如果坐在靠窗的位置,可以把窗戶打開,呼吸一下新鮮空氣,調節心情。

    2.服藥 服用防暈藥物,主要為鎮靜止吐藥,如乘暈寧、安定等,用來抑制中樞興奮,緩解消化道痙攣。用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。

    3.涂風油精 將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。

    4.巧用橘皮 新鮮橘皮表面朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔用手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時吸聞。

    5.按穴位 當發生暈車時,可以用拇指掐一下內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指和二筋之間),掐3~5分鐘,適當加壓,直到有一種酸痛的感覺。

    6.閉目 盡量不要看窗外快速移動的景物,最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了,睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了。

 

臉書網友討論
發表於 2012-6-14 00:58:35 | 顯示全部樓層
厲害!強~~~~沒的說了!  

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